ubezpieczenie

Co możesz zyskać, posiadając prywatne ubezpieczenie emerytalne?

Osoby, które pozostają aktywne zawodowo, bardzo często ze względu na natłok obowiązków rezygnują z różnego rodzaju przyjemności. Wycieczka po Europie, częste wyjścia ze znajomymi, wizyta w teatrze czy rozwijanie swoich zainteresowań – każda z tych rzeczy odkładana jest „na później”. Niektóre osoby uważają, że czas na takie aktywności będą mieć na emeryturze, po zakończeniu swojej
odpornosc

Jak zadbać o odporność seniorów – fakty i mity

Jesień rozpoczyna okres sezonowych przeziębień, dlatego bardzo ważne jest, abyśmy w tym okresie dbali o osoby wymagające szczególnej opieki, czyli seniorów. Jak to robić i co warto wiedzieć, aby uniknąć powszechnych błędów? Przedstawiamy fakty i obalamy mity.
uzaleznienie

Życie bez używek – czy to jest możliwe?

Używki – każdy prędzej czy później się z nimi zetknie. Jako rodzice próbujemy uchronić przed nimi dzieci, ale sami mamy często wiele na sumieniu. Czy życie bez używek jest w ogóle możliwe? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na Surowo” – jak najbardziej tak i jest to trend, który na szczęście staje się coraz bardziej
wech

Niedoceniony węch w leczeniu!

Już tysiące lat temu człowiek, który wrzucał drewno do ogniska, musiał czuć, że nadaje mu ono charakterystyczny zapach, który albo pobudza, albo przynosi ukojenie. Najlepiej poznaną pod tym względem cywilizacją są Egipcjanie. Co obecnie może nam, współczesnym, przypominać tego typu działania? Oczywiście aromaterapia, która jest niedoceniana wśród społeczeństwa!
dieta

Dieta wegetariańska bez ograniczeń? To prostsze, niż myślisz!

Na myśl o dietach wegetariańskiej i wegańskiej wielu osobom wciąż przychodzą do głowy liczne ograniczenia, monotonny jadłospis i trudności związane z poszukiwaniem roślinnych produktów na sklepowych półkach. Jak się jednak okazuje, to nie musi być prawda, a unikanie mięsa wcale nie stanowi wyzwania dla zainteresowanych! Wręcz przeciwnie – pyszne zamienniki zachwycą nawet najbardziej wymagających smakoszy!
antykoncepcja meska

Wazektomia – nowoczesna i skuteczna antykoncepcja dla mężczyzn

Wazektomia to metoda antykoncepcji, w której mikrochirurgicznie przecięcie nasieniowodu prowadzi do niepłodności u mężczyzn. Sama procedura jest sprawna i za sprawą znieczulenia – całkowicie bezbolesna. Co warto wiedzieć o tym zabiegu, jakie są przeciwwskazania do jego wykonania oraz jak wygląda rekonwalescencja?
olejek cbd

Olejek CBD naturalnie reguluje odporność

Jesienią zmienia się pogoda i nasz system odpornościowy jest narażony na ataki różnych bakterii i wirusów, infekcje i osłabienie. Na dodatek idzie czwarta fala koronawirusa, więc czeka nas potężna walka o zdrowie. Jak sobie pomóc naturalnymi i skutecznymi sposobami? Bardzo dobrym rozwiązaniem jest popularny olejek CBD, będący suplementem diety, który ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i regulujące
cbd

Olejki CBD odgrywają bardzo dużą rolę w leczeniu boreliozy

Olejki CBD cieszą się coraz większą popularnością w Polsce. O tym, jaki mają wpływ na osoby chore na boreliozę opowie Marzena Łasińska, Prezes Instytutu Medican Campus, ekspert ds. zastosowania medycznego konopi i farmaceutka. Szkoli także polskich lekarzy i farmaceutów na bazie swej wiedzy i ponad 20-letniego doświadczenia z holenderskich szpitali, uniwersytetów, laboratoriów i od około 20.000
grypa

Przed nami kolejny sezon zachorowań na grypę. Dlaczego warto się szczepić?

W Polsce szczyt zachorowań na grypę przypada na okres między styczniem a marcem, jednak już teraz rozpoczyna się jesienno-zimowy sezon infekcyjny, i to już drugi w trakcie pandemii COVID-19. W tym sezonie z uwagi na zniesienie większości ograniczeń, w tym powrót dzieci do nauki stacjonarnej, epidemiolodzy przewidują zwiększoną liczbę zachorowań nie tylko na COVID-19, lecz